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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Yoga mit Alisa
DESCRIPTION:Hatha Yoga Flow Kraft\, Stabilität & Dehnung im Einklang\nIn dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene.\nDie Asanas werden bewusst etwas länger gehalten\, um nicht nur die oberflächlichen Muskelstrukturen\, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten sowie das Fasziengewebe gezielt anzusprechen.\nBesonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausrichtung in den Haltungen\, um eine stabile Basis zu schaffen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.\nDieser Hatha Yoga Flow schenkt dir Kraft und innere Stabilität\, fördert gleichzeitig Flexibilität und lässt Raum zum Ankommen – bei dir selbst und im Moment \n90min. 20€
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SUMMARY:Soundbath & Meditation
DESCRIPTION:Ein Soundbath ist eine meditative Praxis\, bei der du dich in Verbindung einer geführten Meditation und verschiedener Instrumente tragen lassen kannst. \nDiese Schwingungen helfen\, Spannungen zu lösen und den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. \nDu wirst eine tiefe innere Ruhe erleben\, die deine Sinne beruhigt und deine Energiezentren ausgleicht. \nMit einem Sound Bath\, einem ganz besonderen Moment\, der einzig und allein dir gewidmet ist. Eine Stunde\, erfüllt von harmonischen Tönen\, die dir erlauben\, tief in dein Innerstes einzutauchen und zur Ruhe zu kommen. \nDie Vibrationen und Frequenzen der Kristallklangschalen werden nicht nur von deinen Ohren bewusst wahrgenommen\, sondern sie durchdringen deinen gesamten Körper. Während des Soundbaths findest du dich in einer bequemen Haltung wieder und begibst dich auf eine Sinnesreise. \nEin Sound Bath hilft unter anderem dabei\, dein Nervensystem zu beruhigen\, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Stress und Anspannung weichen einer tiefen Entspannung und das Gefühl der Zufriedenheit wird manifestiert. \nDies ist deine Gelegenheit\, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und in die Welt der tiefen Entspannung einzutauchen. \nEin Sound Bath ist genau das Richtige für dich\, wenn du zur Ruhe kommen möchtest\, mit Meditation beginnen willst oder einfach in dich selbst hineinhören möchtest. \nAktuelle Termine sind am Whiteboard im Eingangsbereich zu den Ferienwohnungen und im Veranstaltungskalender des TSF. \nAnmerkung: Beachte bitte\, dass das Sound Bath nicht geeignet ist\, wenn du schwanger bist (Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten & 6-8 Wochen vor der Geburt) oder einen Herzschrittmacher trägst. \nMelde dich zu meinen nächsten Terminen an: \n\nMai: 29.05.26\nJuli: 3.07.\, 17.07 und 31.07.26\nAugust: 14.08. und 28.08.26\nSeptember: 26.09.\nOktober: 02.10. und 16.10.26\nNovember: 13.11. und 27.11.26\n\nZeit: 18:30-19:45 Uhr \nInvest: 22€ (5er-Set 100€) \nIch freue mich sehr auf dich\, Ute: Soundbath Meditation & Cacao Ceremony \nAnmeldung Soundbath & Meditation mit Ute erforderlich:
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SUMMARY:ReConnect
DESCRIPTION:TERMIN findest am 26.09 statt. \nReConnect – Cacao & Breathwork Journey \nAm 26. September 2026 lade ich dich zu einer besonderen Breathwork & Kakao Journey in den Herzenraum des Biohof Nature Homes ein.Wir schaffen einen Raum\, in dem du für ein paar Stunden aus dem Außen aussteigen und dich ganz dir selbst widmen darfst.•⁠ \n⁠Was dich erwartet: \n\n⁠eine zeremonielle Kakao Journey\n ⁠bewusste Atemarbeit & Breathwork\nZeit für dich\, deine Gefühle und deine Körperwahrnehmung\nRaum zum Loslassen und Spüren\neine achtsame\, wertschätzende Atmosphäre⁠  ⁠\nVerbindung – mit dir selbst und der Gruppe\n\nReConnect steht für die Rückverbindung zu dem\, was in unserem oft so lauten und schnellen Alltag leicht verloren geht:zu unserem Körper\, unserem Atem\, unseren Gefühlen und zu uns selbst.Der Kakao darf dich dabei sanft begleiten\, während die Atemarbeit dir ermöglicht\, tiefer zu spuren\, loszulassen und neue Räume in dir zu öffnen. Kein Müssen. Kein Funktionieren. Sondern einfach sein\, atmen\, fühlen und reconnecten. \nIm Herzensraum am 26.09.2026 von 09:30 – 12:30 Uhr. \nBreathwork • Kakao • Verbindung \nDie Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt\, damit ein persönlicher und geschützter Raum entstehen kann. \nWenn du das Gefühl hast\, dass es Zeit ist\, wieder ein Stück näher zu dir selbst zu kommen\, dann freue ich mich über deine Anmeldung\nAnmeldung bei Alisa erforderlich. \n 
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Yoga mit Alisa
DESCRIPTION:Hatha Yoga Flow Kraft\, Stabilität & Dehnung im Einklang\nIn dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene.\nDie Asanas werden bewusst etwas länger gehalten\, um nicht nur die oberflächlichen Muskelstrukturen\, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten sowie das Fasziengewebe gezielt anzusprechen.\nBesonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausrichtung in den Haltungen\, um eine stabile Basis zu schaffen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.\nDieser Hatha Yoga Flow schenkt dir Kraft und innere Stabilität\, fördert gleichzeitig Flexibilität und lässt Raum zum Ankommen – bei dir selbst und im Moment \n90min. 20€
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SUMMARY:Soundbath & Meditation
DESCRIPTION:Ein Soundbath ist eine meditative Praxis\, bei der du dich in Verbindung einer geführten Meditation und verschiedener Instrumente tragen lassen kannst. \nDiese Schwingungen helfen\, Spannungen zu lösen und den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. \nDu wirst eine tiefe innere Ruhe erleben\, die deine Sinne beruhigt und deine Energiezentren ausgleicht. \nMit einem Sound Bath\, einem ganz besonderen Moment\, der einzig und allein dir gewidmet ist. Eine Stunde\, erfüllt von harmonischen Tönen\, die dir erlauben\, tief in dein Innerstes einzutauchen und zur Ruhe zu kommen. \nDie Vibrationen und Frequenzen der Kristallklangschalen werden nicht nur von deinen Ohren bewusst wahrgenommen\, sondern sie durchdringen deinen gesamten Körper. Während des Soundbaths findest du dich in einer bequemen Haltung wieder und begibst dich auf eine Sinnesreise. \nEin Sound Bath hilft unter anderem dabei\, dein Nervensystem zu beruhigen\, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Stress und Anspannung weichen einer tiefen Entspannung und das Gefühl der Zufriedenheit wird manifestiert. \nDies ist deine Gelegenheit\, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und in die Welt der tiefen Entspannung einzutauchen. \nEin Sound Bath ist genau das Richtige für dich\, wenn du zur Ruhe kommen möchtest\, mit Meditation beginnen willst oder einfach in dich selbst hineinhören möchtest. \nAktuelle Termine sind am Whiteboard im Eingangsbereich zu den Ferienwohnungen und im Veranstaltungskalender des TSF. \nAnmerkung: Beachte bitte\, dass das Sound Bath nicht geeignet ist\, wenn du schwanger bist (Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten & 6-8 Wochen vor der Geburt) oder einen Herzschrittmacher trägst. \nMelde dich zu meinen nächsten Terminen an: \n\nMai: 29.05.26\nJuli: 3.07.\, 17.07 und 31.07.26\nAugust: 14.08. und 28.08.26\nSeptember: 26.09.\nOktober: 02.10. und 16.10.26\nNovember: 13.11. und 27.11.26\n\nZeit: 18:30-19:45 Uhr \nInvest: 22€ (5er-Set 100€) \nIch freue mich sehr auf dich\, Ute: Soundbath Meditation & Cacao Ceremony \nAnmeldung Soundbath & Meditation mit Ute erforderlich:
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Yoga mit Alisa
DESCRIPTION:Hatha Yoga Flow Kraft\, Stabilität & Dehnung im Einklang\nIn dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene.\nDie Asanas werden bewusst etwas länger gehalten\, um nicht nur die oberflächlichen Muskelstrukturen\, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten sowie das Fasziengewebe gezielt anzusprechen.\nBesonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausrichtung in den Haltungen\, um eine stabile Basis zu schaffen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.\nDieser Hatha Yoga Flow schenkt dir Kraft und innere Stabilität\, fördert gleichzeitig Flexibilität und lässt Raum zum Ankommen – bei dir selbst und im Moment \n90min. 20€
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SUMMARY:Root & Restore Yin Yoga & Breathwork
DESCRIPTION:Ankommen. Runterkommen. Loslassen.\nAm 10. Oktober 2026 lade ich dich zu einer 2\,5-stündigen Auszeit ein\, in der du ganz bewusst aus dem Alltag aussteigen und wieder bei dir ankommen darfst.\nRoot & Restore verbindet sanftes Yin Yoga\, bewusste Atemarbeit (Breathwork) und Elemente zur Regulation und Entlastung des Nervensystems.\nWir nehmen uns Zeit\, langsamer zu werden\, nach innen zu spüren und dem Körper Raum zu geben. Lange\, ruhige Yin-Haltungen helfen dabei\, Spannungen loszulassen und tiefer in den Körper zu sinken. Begleitende Atemübungen unterstützen dich dabei\, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem aus dem „Alles-muss-noch-schnell-erledigt-werden“-Modus herauszuführen. \n\nWas dich erwartet:\n•⁠  ⁠2\,5 Stunden Yin Yoga & bewusste Entschleunigung\n•⁠  ⁠Breathwork & Atemübungen\n•⁠  ⁠Nervensystem Reset\n•⁠  ⁠Zeit zum Spüren\, Loslassen & Auftanken\n•⁠  ⁠eine ruhige Auszeit nur für dich \n\nSamstag\, 10.10.2026 18:00-20:30 Uhr\nRoot & Restore – Yin Yoga Retreat\n49 € pro Person\nDu brauchst nichts leisten\, nichts erreichen und nirgendwo ankommen.\nDu darfst einfach da sein.\nBring bequeme Kleidung\, deine Yogamatte und alles mit\, was du brauchst\, um es dir gemütlich zu machen.\nIch freue mich auf einen Abend zum Durchatmen\, Wurzeln und AuftankenAnmeldung erforderlich!
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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SUMMARY:Mini Fotoshooting "Hof-Liebe-Momente"
DESCRIPTION:Mini Fotoshooting „Hof-Liebe-Momente“\n\n\n20 Minuten – 3 Fotos – Gemeinsamzeit\n79\,- €\nBuche dir auf unserem Hof ein Minishooting in der Natur unter Bäumen mit Tieren\, im Gartenhaus oder an deinem Lieblingsplatz. Es stehen 3 Termine zur Auswahl: \n13.09.\, 13.10. und 18.10.26 \nMinitermin bei Finja Petersen bitte anfragen. \nZu Finja: Finja ist eine gute Freundin von Ananda und hat die meisten Bilder auf dieser Homepage geknipst. Mit ihr zu arbeiten ist sehr entspannt und fühlt sich ganz natürlich an. Wir können Sie und Ihre Ergebnisse vom Herzen her empfehlen.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Yoga mit Alisa
DESCRIPTION:Hatha Yoga Flow Kraft\, Stabilität & Dehnung im Einklang\nIn dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene.\nDie Asanas werden bewusst etwas länger gehalten\, um nicht nur die oberflächlichen Muskelstrukturen\, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten sowie das Fasziengewebe gezielt anzusprechen.\nBesonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausrichtung in den Haltungen\, um eine stabile Basis zu schaffen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.\nDieser Hatha Yoga Flow schenkt dir Kraft und innere Stabilität\, fördert gleichzeitig Flexibilität und lässt Raum zum Ankommen – bei dir selbst und im Moment \n90min. 20€
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SUMMARY:Soundbath & Meditation
DESCRIPTION:Ein Soundbath ist eine meditative Praxis\, bei der du dich in Verbindung einer geführten Meditation und verschiedener Instrumente tragen lassen kannst. \nDiese Schwingungen helfen\, Spannungen zu lösen und den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. \nDu wirst eine tiefe innere Ruhe erleben\, die deine Sinne beruhigt und deine Energiezentren ausgleicht. \nMit einem Sound Bath\, einem ganz besonderen Moment\, der einzig und allein dir gewidmet ist. Eine Stunde\, erfüllt von harmonischen Tönen\, die dir erlauben\, tief in dein Innerstes einzutauchen und zur Ruhe zu kommen. \nDie Vibrationen und Frequenzen der Kristallklangschalen werden nicht nur von deinen Ohren bewusst wahrgenommen\, sondern sie durchdringen deinen gesamten Körper. Während des Soundbaths findest du dich in einer bequemen Haltung wieder und begibst dich auf eine Sinnesreise. \nEin Sound Bath hilft unter anderem dabei\, dein Nervensystem zu beruhigen\, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Stress und Anspannung weichen einer tiefen Entspannung und das Gefühl der Zufriedenheit wird manifestiert. \nDies ist deine Gelegenheit\, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und in die Welt der tiefen Entspannung einzutauchen. \nEin Sound Bath ist genau das Richtige für dich\, wenn du zur Ruhe kommen möchtest\, mit Meditation beginnen willst oder einfach in dich selbst hineinhören möchtest. \nAktuelle Termine sind am Whiteboard im Eingangsbereich zu den Ferienwohnungen und im Veranstaltungskalender des TSF. \nAnmerkung: Beachte bitte\, dass das Sound Bath nicht geeignet ist\, wenn du schwanger bist (Schwangerschaft in den ersten 3 Monaten & 6-8 Wochen vor der Geburt) oder einen Herzschrittmacher trägst. \nMelde dich zu meinen nächsten Terminen an: \n\nMai: 29.05.26\nJuli: 3.07.\, 17.07 und 31.07.26\nAugust: 14.08. und 28.08.26\nSeptember: 26.09.\nOktober: 02.10. und 16.10.26\nNovember: 13.11. und 27.11.26\n\nZeit: 18:30-19:45 Uhr \nInvest: 22€ (5er-Set 100€) \nIch freue mich sehr auf dich\, Ute: Soundbath Meditation & Cacao Ceremony \nAnmeldung Soundbath & Meditation mit Ute erforderlich:
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SUMMARY:Mini Fotoshooting "Hof-Liebe-Momente"
DESCRIPTION:Mini Fotoshooting „Hof-Liebe-Momente“\n\n\n20 Minuten – 3 Fotos – Gemeinsamzeit\n79\,- €\nBuche dir auf unserem Hof ein Minishooting in der Natur unter Bäumen mit Tieren\, im Gartenhaus oder an deinem Lieblingsplatz. Es stehen 3 Termine zur Auswahl: \n13.09.\, 13.10. und 18.10.26 \nMinitermin bei Finja Petersen bitte anfragen. \nZu Finja: Finja ist eine gute Freundin von Ananda und hat die meisten Bilder auf dieser Homepage geknipst. Mit ihr zu arbeiten ist sehr entspannt und fühlt sich ganz natürlich an. Wir können Sie und Ihre Ergebnisse vom Herzen her empfehlen.
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
URL:https://www.biohof-fehmarn.de/event/yoga-sanft-2/2026-10-20/
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Yoga mit Alisa
DESCRIPTION:Hatha Yoga Flow Kraft\, Stabilität & Dehnung im Einklang\nIn dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene.\nDie Asanas werden bewusst etwas länger gehalten\, um nicht nur die oberflächlichen Muskelstrukturen\, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten sowie das Fasziengewebe gezielt anzusprechen.\nBesonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausrichtung in den Haltungen\, um eine stabile Basis zu schaffen und deine Körperwahrnehmung zu stärken.\nDieser Hatha Yoga Flow schenkt dir Kraft und innere Stabilität\, fördert gleichzeitig Flexibilität und lässt Raum zum Ankommen – bei dir selbst und im Moment \n90min. 20€
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