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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
URL:https://www.biohof-fehmarn.de/event/suprabatham-morgenmeditation/2023-12-14/
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SUMMARY:Pilates mit Ayla
DESCRIPTION:Pilates ist eine systematische\, ganzheitliche und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für einen gesunden Körper. Durch die kontrollierten und auf den individuellen Bedürfnissen modifizierten Pilatesübungen auf der Matte wird die Tiefenmuskulatur im Bauch\, Becken und Rücken trainiert\, wodurch die Körperhaltung und Beweglichkeit schonend verbessert wird. Weil sich Pilates stark auf die Rumpfstabilisation konzentriert\, wird es viel in der Rehabilitation sowie Prävention angewendet und unterstützt damit die Behandlungen von Verletzungen und Schmerzen. Ebenfalls ist es die perfekte Trainingsmethode zur Rückbildung nach der Geburt und allgemeinen Beckenbodenbeschwerden. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung\, Ihre Ayla!
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Vollmondmeditation mit Monika
DESCRIPTION:Meditation zum Vollmond \nDer letzte Vollmond dieses Jahres fällt auf den 27. Dezember – direkt nach den Weihnachtsfeiertagen\, zwischen den Jahren\, in der Rauhnachtszeit. \nWie zu jedem Vollmond bietet sich die Möglichkeit\, innezuhalten\, Resümee zu ziehen\, zu schauen: Was ist vollendet? Was will ich loslassen und nicht mehr weiter mitnehmen? Am Jahresende kann dies auch eine Rückschau auf die vergangenen Monate mit sich bringen. \nIn der angeleiteten Meditation verbinden wir uns mit unseren Begleitern aus der geistigen Welt und öffnen uns für das\, was sich zu diesem Zeitpunkt zeigen will.  \nFlötenspiel\, das Tönen von Mantren und das Ziehen einer Engelkarte laden zusätzlich zum Besinnen und Entspannen ein. \nZu meiner Person: \nIch lebe in Ostwestfalen\, in der Mitte von Deutschland und besuche zum dritten Mal den Biohof Fehmarn.\nNach über 20 Jahren Erfahrung in der Planung und Durchführung der Jahreskreisfeste biete ich nun jeweils zu Neu- und Vollmond eine Meditation an. Diese bewusste Hinwendung zum Mondzyklus und zur Energie der Zeit empfinde ich als sehr bereichernd.\nIch freue mich\, wenn sich Menschen finden\, die dies teilen möchten. \nAnmeldung Monika Tartsch: info@monikatartsch.de
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SUMMARY:Kundalini Yoga mit Catharina
DESCRIPTION:Mit Kundalini Yoga entspannt das Jahr ausklingen lassen. Zwischen Weihnachten und Silvester haben wir wieder Catharina im Hof\, die einen tollen Wirkshop für Euch vorbereitet hat. \n\n\n\nWie in den letzten Jahr freuen wir uns auf den Kundalini-Yoga Workshop von Catharina. Mit Körperübungen\, Atemtechniken und Meditation wird sie zwei entspannte Abende leiten. \n\n\n\nAnmeldungen bei: \n\n\n\nCatharina Rahlf-Mackeprang\, info@catharama.de\, t.017661132301\, \n\n\n\n 
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SUMMARY:Golden Healing Circle
DESCRIPTION:Ist eine wiederkehrende Workshopreihe mit Ananda Albert für Energiearbeit\, Selbstfürsorge\, Rituale und Mindsetwork. \n\nHerzlich Willkommen im Golden Healing Circle. Ein heiliger Raum\, um sich ganz bewusst eine Auszeit zu schenken. Hier kannst du Auftanken und ganz bewusst in Verbindung mit deinen Kräften und Talenten gehen\, um mehr Glücklichsein\, Zufriedenheit und Ausrichtung für dein Leben zu finden. Jeder Helling Circle wird ganz individuell gestaltet. Es geht darum deine Energie zu erhöhen und dich ganz sanft von alten Gewohnheiten und Mustern zu lösen. Mit verschiedenen Techniken\, Ritualen und Übungen wirst du dich noch tiefer verstehen und ein Handwerkszeug für zu Hause an die Hand bekommen. Im Austausch mit Gleichgesinnten erlebst du moderne erlebbare Spiritualität\, die dich zu der besten Version deiner Selbst führt. Der Golden Healing Circle ist für alle\, die bereits Erfahrungen mit Energiearbeit haben und für alle\, die sie endlich auf Ihren Herzensweg begeben möchten. \nIch freue mich auf deine Anmeldung. Mehr zum Golden Helling Circle erfährst du hier. \n 
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SUMMARY:Kakao Zeremonie & Jahresausklang mit Ute
DESCRIPTION:Lass dich vom Geschmack und dem Duft des natürlichen Roh-Kakao verführen. Mama Cacao öffnet unsere Herzen\,\nund erweitert die Sinne. Es eröffnet dir ins Fühlen und\nSpüren zu kommen.\nIm Klang-Bad erlebst du ausgleichende und harmonisierende Frequenzen.\nDu spürst in diesem ganz besonderen Moment\,\nder nur dir gewidmet ist\, tiefe Entspannung in den Muskeln und im Nervensystem.\nIn einer himmlischen Vereinigung des Klanges der Kristallklangschalen\, erfüllt vom\nsinnlichen Geschmack des Kakao\, erlebst du diese Stunde nur für dich.\nIn dieser Zeremonie kannst du Altes hinter dir lassen\, um voller Energie ins Neue aufzubrechen. \nIch freue mich über deine Anmeldung!\nDeine Ute Kühl
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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SUMMARY:Neujahrsmeditation - Jahresvorrausschau
DESCRIPTION:Ich lade dich herzlich ein mit mir in das neue Jahr zu starten. In meiner Neujahrsmeditation richten wir uns auf das neue Jahr aus und schauen in jeden Monat\, was uns erwartet. \nSomit machen wir den Weg in Leichtigkeit für Fülle und Glücklichsein für 2024 frei und habe eine ganz wundervolle Orientierung für das Jahr auch dann wenn die es mal herausfordernd wird. \nIch freue mich sehr\, wenn du bei meiner traditionellen Jahresvorrausschau dabei bist. Melde dich gerne an. Damaste Ananda \n 
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
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SUMMARY:Suprabatham Morgenmeditation
DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Pilates mit Ayla
DESCRIPTION:Pilates ist eine systematische\, ganzheitliche und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für einen gesunden Körper. Durch die kontrollierten und auf den individuellen Bedürfnissen modifizierten Pilatesübungen auf der Matte wird die Tiefenmuskulatur im Bauch\, Becken und Rücken trainiert\, wodurch die Körperhaltung und Beweglichkeit schonend verbessert wird. Weil sich Pilates stark auf die Rumpfstabilisation konzentriert\, wird es viel in der Rehabilitation sowie Prävention angewendet und unterstützt damit die Behandlungen von Verletzungen und Schmerzen. Ebenfalls ist es die perfekte Trainingsmethode zur Rückbildung nach der Geburt und allgemeinen Beckenbodenbeschwerden. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung\, Ihre Ayla!
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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DESCRIPTION:Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen\, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. \nDas Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet\, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt\, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im Anschluss gibt es eine Stille Meditation. \nBeginn: 08:30 -09:00 Uhr \nWir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Diese Veranstaltung ist kostenfrei. \nVeranstalterin: Happy Soul Coach Ananda Albert
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SUMMARY:Pilates mit Ayla
DESCRIPTION:Pilates ist eine systematische\, ganzheitliche und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für einen gesunden Körper. Durch die kontrollierten und auf den individuellen Bedürfnissen modifizierten Pilatesübungen auf der Matte wird die Tiefenmuskulatur im Bauch\, Becken und Rücken trainiert\, wodurch die Körperhaltung und Beweglichkeit schonend verbessert wird. Weil sich Pilates stark auf die Rumpfstabilisation konzentriert\, wird es viel in der Rehabilitation sowie Prävention angewendet und unterstützt damit die Behandlungen von Verletzungen und Schmerzen. Ebenfalls ist es die perfekte Trainingsmethode zur Rückbildung nach der Geburt und allgemeinen Beckenbodenbeschwerden. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung\, Ihre Ayla!
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