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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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SUMMARY:Golden Helaing Circle
DESCRIPTION:Ist eine wiederkehrende Workshopreihe mit Ananda Albert für Energiearbeit\, Selbstfürsorge\, Rituale und Mindsetwork. \n\nHerzlich Willkommen im Golden Healing Circle. Ein heiliger Raum\, um sich ganz bewusst eine Auszeit zu schenken. Hier kannst du Auftanken und ganz bewusst in Verbindung mit deinen Kräften und Talenten gehen\, um mehr Glücklichesein\, Zufriedenheit und Ausrichtung für dein Leben zu finden. Jeder Helling Circle wird ganz individuell gestaltet. Es geht darum deine Energie zu erhöhen und dich ganz sanft von alten Gewohnheiten und Mustern zu lösen. Mit verschiedenen Techniken\, Ritualen und Übungen wirst du dich noch tiefer verstehen und ein Handwerkszeug für zu Hause an die Hand bekommen. Im Austausch mit Gleichgesinnten erlebst du moderne erlebbare Spiritualität\, die dich zu der besten Version deiner Selbst führt. Der Golden Healing Circle ist für alle\, die bereits Erfahrungen mit Energiearbeit haben und für alle\, die sie endlich auf Ihren Herzensweg begeben möchten. Mehr Infos zum Golden Healing Circle \nIch freue mich auf deine Anmeldung. \n 
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SUMMARY:Meditation\, geführt mit Ananda
DESCRIPTION:Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben\, einmal durchzuatmen\, das Außen\, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein\, einfach genießen und die Impulse aus dem Inneren an die Oberfläche bringen. Meditation erdet\, reguliert Stress und Unruhe\, bringt inneren Frieden und so manch schöne Überraschung hervor\, denn die Sprache des Herzens ist ganz leicht und unkompliziert. \nHast du Lust dir eine kleine Auszeit zum Auftanken zu nehmen. Dann bist du bei meiner geführten Achtsamkeitsmeditation genau richtig. Jede Meditation wird von mir ganz individuell geleitet und auf die Gruppe abgestimmt\, so dass es besonders leicht fällt sich auf die Entspannung einzulassen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen an der offenen Stunde teilzunehmen. \nIch freue mich auf Ihre Anmeldung.
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DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike\n\nPreis:16€\nBitte vorher anmelden.
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SUMMARY:Yoga sanft
DESCRIPTION:Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg\, um Körper\, Geist und Atem so zu beeinflussen\, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper\, die Atemkraft und unsere Fähigkeit\, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit\, unsere innere Zufriedenheit wächst und zwar jeden Tag aufs Neue. Wir erschaffen uns dadurch eine Insel im Alltag\, die uns einlädt auszuruhen\, zu regenerieren\, eine Pause einzulegen und auch die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.\nMein Schwerpunkt liegt auf dem sanftem Yoga. Durch Kombinationen von Yoga – Abfolgen im Atemrhythmus\, geführte Meditationen\nund einer Tiefenentspannung am Schluss der Stunde gelangen wir gemeinsam in eine „Wohlspannung“ . Freut euch darauf!\nNamasté\, eure Maike
URL:https://www.biohof-fehmarn.de/event/yoga-sanft/2023-08-29/
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ORGANIZER;CN="Maike Remus":MAILTO:maikeremus@t-online.de
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