Meditation im Urlaub
Rumsitzen, nichts denken, atmen. Klingt leicht, ist es aber nicht. Weil wir es zu wenig tun und wenn wir es tun, sind wir enttäuscht, dass es nicht gleich klappt. Meditation bringt viel Ruhe in Kopf und Geist. Sie Ist nachweislich gesund und bringt Seelenfreude, aber es fordert ein bisschen Geduld. Ganz behutsam lernt man, die wirbelnden Gedanken zur Ruhe zu bringen und sich auf den Atem zu konzentrieren. Und nicht nur das. Wer ein bisschen Übung hat, kann bald der Stimme seines Herzens lauschen. Was will ich? Was brauche ich? Was tut mir gut? Antworten auf diese und andere Fragen kann jeder nur selbst für sich finden. Weniger im hektischen Alltag, sondern nur, wenn man ganz bei sich ist. Meditieren hilft dabei. Den Weg zum zum glücklichen „Ommmm“ erfahren sie mit Ananda:
- Montagabends 17:00-ca. 17:40 Uhr: geführte Meditation, 15€
- Mittwochs 08:30 Uhr: Morgengebet Suprabatham mit anschließender stillen Meditation -kostenfrei
Anmeldung erforderlich: Ananda Albert: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ferienwohnung Fehmarn
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| 29 Mär 2023 08:30 Suprabatham mit stiller Meditation |
| 29 Mär 2023 10:45 Faszien-Training nach Liebscher und Bracht |
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Freie Ferienwohnung für 2 bis 4 Personen ab dem 26.12.22. Programmhighlights: Yoga, Meditation, Golden Healing Circle (Workshop) Weiterlesen...