Erholung für Körper und Seele

Neben Yoga Meditationen, Massagen und anderen schönen Angeboten auf unserem Biohof, möchten wir euch ein paar Wohlfühl- Tipps für zu Hause oder einen Urlaub in unserer gemütlichen Ferienwohnung geben. Die Herbst und Winterzeit ist die Zeit, um wieder nach Innen zu schauen und sich um Körper und Seele zu kümmern. Im stressigen Alltag bleiben die liebevollen Zuwendungen meist auf der Strecke. Es braucht nicht viel, um wieder bei sich anzukommen, ob zu Hause oder dem Zu Hause auf Zeit. Viel Spaß damit:-)

            ♥ einen leckeren Tee trinken - von Innen wärmen
            ♥ schönes Geschirr verwenden - das Auge verwöhnen
            ♥ ein Lieblingsbuch lesen - Inspirieren lassen
            ♥ in der Lieblingdecke einkuscheln - abtauchen
            ♥ Bewusst die Kinder knuddeln - nah sein
            ♥ Den Partner oder einen lieben Menschen umarmen - Wärme teilen
            ♥ Auf dem Trampolin springen - Glückshormone hüpfen lassen 
            ♥ Dankbarkeitsjouranal schreiben - in der Liebe ankommen
            ♥ einen Liebesfilm schauen - Romantik genießen
            ♥ Lieblingsschokolade vernaschen - keine Zwänge
            ♥ Leise klänge - Musik zum Abschalten
            ♥ Instrument spielen - eintauchen
            ♥ Einen Liebesbrief schreiben - ob an dich, oder.....
            ♥ In der Küche zaubern - Glücksrezepte entwickeln
            ♥ Still sein - nichts sagen einfach lauschen