Eine Inselauszeit im März mit Yoga, Abendessen von Buddhabrot und einem Chakrenworkshop. Für die Kinder gibt es Betreuung.

An diesem Wochenende laden wir zum Entspannen und Kraft tanken auf unseren Biohof ein. Dazu haben wir ein Wochenende mit Yoga, einem vegetarischen Abendessen und einem Chakren-Workshop geplant. Hier findet ihr mehr.

Wir starten Am Samstag um 16:00 Uhr mit dem Yoga, das Körper, Geist und Seele beruhigt und Nacken- und Schulterverspannungen nachhaltig beruhigt. Achtsam und friedvoll werdet ihr von Marlene begleitet, so dass ihr ganz bei euch ankommen könnt.

Um 18:15 gibt es das Yoga-Abendessen von Buddhabrot, das Ananda liebevoll aus ihrem Kochbuch Buddhabrot kocht zubereitet.

Am Sonntag wird der Morgen mit dem Suprabatham um 10:00- 10:30 Uhr gestartet. Der Morgengesang gibt Kraft und Ausrichtung für den Start in den Tag. Die Stille Meditation im Anschuss bringt Harmonie und Entspannung. 

Um 10:45 führt Ananda in die Welt der Chakren ein. Hier lernt ihr die Kraft eurer Energiezentren zu aktivieren, sie zu reinigen und zu stärken. Mit weiteren Meditationen und liebevoll geführten Anleitungen könnt ihr ganz bei euch ankommen und viel mit nach Hause nehmen.

Um 13:00 Uhr sind wir fertig und jeder hat die Möglichkeit ganz individuell den Tag für sich am Strand oder bei einem Spaziergang ausklingen zu lassen. 

Investition 

60 €, Frühbucher bis 17.02.17 55 €
Unterkunft Biohof: Ab 2 ÜN für 2 Personen ab 160 €. Weitere Unterkunftsangebote, wer mag auch länger findet ihr hier.

 Wer mit seinen Kinder kommen möchte, kann zusätzlich eine Kinderbetreuung buchen

 


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