Terminkalender

Yoga-Mittelstufe
Donnerstag, 9. April 2020, 18:45 - 20:15
Kontakt Anne Nienkämper, m.01522 7996192, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Der Wunsch nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit hat mich vor einigen Jahren selbst zum Yoga gebracht. Schnell stand für mich fest, dass ich tiefer in die indische Lehre eintauchen wollte.
Ich sehe Yoga und Meditation als Weg des persönlichen Wachstums und der Selbstentfaltung.
Ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele ist die Grundvoraussetzung für langfristige Gesundheit und Zufriedenheit.
Der Fokus in meinem Unterricht liegt daher auf einer Kombination zwischen kraftvollen Sequenzen, meditativen Asanas und Entspannung. In meinen Stunden findest du immer Platz für Stille und den eigenen Fluss.
Es geht weniger um körperliche Höchstleistungen oder das Erreichen besonders ausgefallener Yogastellungen, sondern vielmehr darum, sich in den Moment zu holen.

Ich freue mich auf deinen Besuch.

Yoga Mittelstufe am Donnerstag

Invest: 14€/ Person - bitte anmelden!

Ort Herzensraum im Bauernhaus, Biohof Nature Homes, Ostermarkelsdorf 2, 23769 Fehmarn