Vitalität, Lebenslust und Energie – danach sehnen wir uns alle. Ein bewegter Körper fühlt sich gut an. Yoga ist ein bekannter und bewehrter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch und aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, so dass die innere Zufriedenheit jeden Tag auf Neues wächst. Die Yogastunden auf unserem Biohof finden im Herzensraum des liebevoll eingerichteten Bauernhauses statt. Bitte melden Sie sich für die entsprechende Stunde direkt bei unseren Yogalehrerinnen an.