7 Veranstaltungen gefunden.
Woche von Veranstaltungen
Montag, März 16, 2026
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March 16, 2026 -Meditation, geführt mit Ananda
Meditation, geführt mit Ananda
Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben, einmal durchzuatmen, das Außen, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein, einfach genießen und die Impulse aus dem […]
Dienstag, März 17, 2026
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March 17, 2026 -Yoga sanft
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March 17, 2026 -Yoga sanft
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Mittwoch, März 18, 2026
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March 18, 2026 -Yoga mit Alisa
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March 18, 2026 -Yoga mit Alisa
Yoga mit Alisa
Hatha Yoga Flow Kraft, Stabilität & Dehnung im Einklang In dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene. Die Asanas werden bewusst etwas länger gehalten, […]
Yoga mit Alisa
Hatha Yoga Flow Kraft, Stabilität & Dehnung im Einklang In dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene. Die Asanas werden bewusst etwas länger gehalten, […]
Donnerstag, März 19, 2026
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March 19, 2026 -Suprabatham Morgenmeditation
Suprabatham Morgenmeditation
Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. Das Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im […]
Kostenlos
Freitag, März 20, 2026
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March 20, 2026 -Regulate & Restore
Regulate & Restore
TERMIN findest am 20.03 statt!!! Regulate & Restore – Cacao & Breathwork Journey Ein bewusster Raum für dich. Zum Ankommen. Zum Regulieren. Zum Lösen. Wir starten mit einer kleinen Kakao-Zeremonie – als sanfter Übergang aus dem Alltag in den Körper. Kakao unterstützt dich dabei, dein Nervensystem einzustimmen und dein Herz zu öffnen. Im Anschluss tauchen […]
Samstag, März 21, 2026
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March 21, 2026 -Soundbath & Meditation
Soundbath & Meditation
Ein Soundbath ist eine meditative Praxis, bei der du dich in Verbindung einer geführten Meditation und verschiedener Instrumente tragen lassen kannst. Diese Schwingungen helfen, Spannungen zu lösen und den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Du wirst eine tiefe innere Ruhe erleben, die deine Sinne beruhigt und deine Energiezentren ausgleicht. Mit einem Sound […]
Sonntag, März 22, 2026
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