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Woche von Veranstaltungen
Montag, Februar 14, 2028
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February 14, 2028 -Meditation, geführt mit Ananda
Meditation, geführt mit Ananda
Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben, einmal durchzuatmen, das Außen, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein, einfach genießen und die Impulse aus dem […]
Dienstag, Februar 15, 2028
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February 15, 2028 -Yoga sanft
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February 15, 2028 -Yoga sanft
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Mittwoch, Februar 16, 2028
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Donnerstag, Februar 17, 2028
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February 17, 2028 -Suprabatham Morgenmeditation
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February 17, 2028 -Yoga mit Alisa
Suprabatham Morgenmeditation
Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. Das Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im […]
Kostenlos
Yoga mit Alisa
Hatha Yoga Flow Kraft, Stabilität & Dehnung im Einklang In dieser Hatha Yoga Stunde verbinde ich klassische Elemente des Hatha Yoga mit sanften Aspekten aus dem Yin Yoga. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Mischung aus Kräftigung und Dehnung – sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene. Die Asanas werden bewusst etwas länger gehalten, […]
Freitag, Februar 18, 2028
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Samstag, Februar 19, 2028
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Sonntag, Februar 20, 2028
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