Woche von Veranstaltungen
Montag, Dezember 25, 2023
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December 25, 2023 -Meditation, geführt mit Ananda
Meditation, geführt mit Ananda
Beim Meditieren geht es darum Zeit für sich zu haben, einmal durchzuatmen, das Außen, die ToDo`s und Aufgaben loszulassen und sich mit dem Herzen zu verbinden. In einer liebevollen vorbereiteten Atmosphäre fällt es besonders leicht den Tag und die Sorgen hinter sich zu lassen. So können wir sein, einfach genießen und die Impulse aus dem […]
Dienstag, Dezember 26, 2023
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December 26, 2023 -Yoga sanft
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December 26, 2023 -Yoga sanft
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Yoga sanft
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Geist und Atem so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Mit Yoga betreten wir einen Weg der Achtsamkeit, unsere […]
Mittwoch, Dezember 27, 2023
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December 27, 2023 -Vollmondmeditation mit Monika
Vollmondmeditation mit Monika
Meditation zum Vollmond Der letzte Vollmond dieses Jahres fällt auf den 27. Dezember - direkt nach den Weihnachtsfeiertagen, zwischen den Jahren, in der Rauhnachtszeit. Wie zu jedem Vollmond bietet sich die Möglichkeit, innezuhalten, Resümee zu ziehen, zu schauen: Was ist vollendet? Was will ich loslassen und nicht mehr weiter mitnehmen? Am Jahresende kann dies auch […]
Donnerstag, Dezember 28, 2023
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December 28, 2023 -Suprabatham Morgenmeditation
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December 28, 2023 -Pilates mit Ayla
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December 28, 2023 -Kundalini Yoga mit Catharina
Suprabatham Morgenmeditation
Am Morgen ist es besonders wirkungsvoll die Stille zu genießen, um harmonisch und liebevoll in den heran brechenden Tag zu starten. Das Suprabatham ist ein altes Sanskrit Gebet, das von Ananda gesungen wird und den Morgen im Innen und Außen begrüßt. Wer sich auf das Gebet einlässt, kann harmonisch und zentriert in den Tag starten. Zuvor wird 21 mal gemeinsam das Om gesungen. Im […]
Pilates mit Ayla
Pilates ist eine systematische, ganzheitliche und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für einen gesunden Körper. Durch die kontrollierten und auf den individuellen Bedürfnissen modifizierten Pilatesübungen auf der Matte wird die Tiefenmuskulatur im Bauch, Becken und Rücken trainiert, wodurch die Körperhaltung und Beweglichkeit schonend verbessert wird. Weil sich Pilates stark auf die Rumpfstabilisation konzentriert, wird es viel in der Rehabilitation […]
Kundalini Yoga mit Catharina
Mit Kundalini Yoga entspannt das Jahr ausklingen lassen. Zwischen Weihnachten und Silvester haben wir wieder Catharina im Hof, die einen tollen Wirkshop für Euch vorbereitet hat. Wie in den letzten Jahr freuen wir uns auf den Kundalini-Yoga Workshop von Catharina. Mit Körperübungen, Atemtechniken und Meditation wird sie zwei entspannte Abende leiten. Anmeldungen bei: Catharina Rahlf-Mackeprang, info@catharama.de, t.017661132301,
Freitag, Dezember 29, 2023
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December 29, 2023 -Golden Healing Circle
Golden Healing Circle
Ist eine wiederkehrende Workshopreihe mit Ananda Albert für Energiearbeit, Selbstfürsorge, Rituale und Mindsetwork. Herzlich Willkommen im Golden Healing Circle. Ein heiliger Raum, um sich ganz bewusst eine Auszeit zu schenken. Hier kannst du Auftanken und ganz bewusst in Verbindung mit deinen Kräften und Talenten gehen, um mehr Glücklichsein, Zufriedenheit und Ausrichtung für dein Leben zu […]
Samstag, Dezember 30, 2023
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December 30, 2023 -Kakao Zeremonie & Jahresausklang mit Ute
Kakao Zeremonie & Jahresausklang mit Ute
Lass dich vom Geschmack und dem Duft des natürlichen Roh-Kakao verführen. Mama Cacao öffnet unsere Herzen, und erweitert die Sinne. Es eröffnet dir ins Fühlen und Spüren zu kommen. Im Klang-Bad erlebst du ausgleichende und harmonisierende Frequenzen. Du spürst in diesem ganz besonderen Moment, der nur dir gewidmet ist, tiefe Entspannung in den Muskeln und […]
Sonntag, Dezember 31, 2023
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